{"id":2670,"date":"2026-11-09T14:13:33","date_gmt":"2026-11-09T14:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iislopianomagazine.it\/?p=2670"},"modified":"2026-11-09T15:04:14","modified_gmt":"2026-11-09T15:04:14","slug":"il-lato-oscuro-dei-social-quando-smettere-di-mangiare-diventa-una-moda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iislopianomagazine.it\/?p=2670","title":{"rendered":"Il lato oscuro dei social: quando smettere di mangiare diventa una moda"},"content":{"rendered":"

In forte aumento i siti e le Community pro anoressia e pro bulimia in Italia<\/h2>\n

Dietro un\u2019estetica apparentemente innocua si nascondono comunit\u00e0 online che possono trasformare il rapporto con il cibo in una lotta contro se stessi, sono le cosiddette \u201cCommunity pro-ana e pro-mia\u201d.<\/p>\n

Dentro ci sono ragazze tra i 13 e i 15 anni affette da disturbi alimentari, soprattutto anoressia e bulimia, che si scambiano consigli su come dimagrire pi\u00f9 in fretta, si incoraggiano a prendere lassativi, tre o quattro volte al giorno e ad assumere alimenti ipocalorici, organizzando gare per vedere chi digiuna per pi\u00f9 tempo.<\/p>\n

In questi spazi online attraverso simboli, parole in codice e contenuti apparentemente innocenti, si diffondono pertanto messaggi che esaltano la magrezza estrema e incoraggiano a limitare o rifiutare il cibo. Comportamenti pericolosi come abbuffarsi e indurre il vomito o auto punirsi per aver mangiato troppo, vengono presentati come prove di forza, disciplina e determinazione.<\/p>\n

Ma come si arriva a considerare il cibo un nemico e a rimanere intrappolati in questa rete?<\/strong><\/p>\n

L\u2019adolescenza \u00e8 un periodo delicato, caratterizzato da cambiamenti fisici ed emotivi, insicurezze e desiderio di essere accettati. In questa fase, il confronto con gli altri pu\u00f2 diventare particolarmente pesante. Sui social vediamo continuamente corpi, volti e stili di vita che sembrano perfetti e spesso li confrontiamo con la nostra realt\u00e0, finendo per sentirci inadeguati. \u00c8 proprio su queste insicurezze che alcuni contenuti fanno leva. Una ragazza che non si sente a proprio agio con il proprio corpo potrebbe inizialmente cercare soltanto consigli per migliorare la propria immagine, pu\u00f2 per\u00f2 imbattersi in una community che alimenta le sue paure, portandola a credere che il suo valore dipenda dal peso o dall\u2019aspetto fisico.<\/p>\n

Come funzionano queste Community?<\/strong><\/p>\n

Alcuni gruppi sono in formato blog, altri invece sono vere e proprie chat. C\u2019\u00e8 sempre un team leader, di solito l\u2019admin o qualcuno che ha gi\u00e0 perso abbastanza chili da guadagnare credibilit\u00e0. Loro dispensano diete, consigli, e incitano le ragazze a scrivere ogni alimento che assumono, a postare foto di bilance, e perdere sempre un chilo in pi\u00f9 \u201cperch\u00e9 non sarai mai troppo magra\u201d. Dentro le chat ci sono tra le 500 e le 800 persone.<\/p>\n

Per entrare nei gruppi \u00e8 sufficiente premere \u201cUnisciti\u201d oppure contattare l\u2019admin che ti aggiunge in chat magari pi\u00f9 ristrette, o con diete pi\u00f9 hard.<\/p>\n

Nei gruppi Pro Ana (anoressia) e Pro Mia (bulimia), le ragazze si presentano, ma al posto del nome dicono il peso, subito dopo quanto vorrebbero perdere 5, 10, 15, 20 chili: \u00e8 un gioco al ribasso.<\/p>\n

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L\u2019attrice Hannah Murray in una scena della serie TV \u00a0\u201cSkins\u201d.<\/p>\n

Spesso viene consigliato dalle pi\u00f9 esperte il cosiddetto \u201cmetodo Cassie\u201d si riferisce a una famosa scena della serie TV britannica Skins, in cui il personaggio di Cassie Ainsworth (interpretata da Hannah Murray) insegna a Sid come fingere di mangiare per nascondere il proprio disturbo alimentare. Il metodo consiste nel \u00a0parlare continuamente durante i pasti \u00a0per spostare l’attenzione dell’interlocutore senza fargli notare che non si sta ingoiando nulla e nel tagliare il cibo in pezzi minuscoli, spostandolo \u00a0continuamente nel piatto per dare l’illusione di averlo consumato.<\/p>\n

Poco alla volta, il messaggio cambia: mangiare diventa qualcosa di cui sentirsi in colpa, avere fame viene interpretato come una debolezza da superare e ignorare i bisogni del proprio corpo viene celebrato come un successo. Il problema, quindi, non riguarda soltanto ci\u00f2 che viene pubblicato, ma anche il modo in cui viene presentato: comportamenti dannosi possono essere trasformati in obiettivi da raggiungere e persino in motivi di orgoglio.<\/p>\n

Uno degli aspetti pi\u00f9 preoccupanti di queste community \u00e8 il senso di appartenenza che riescono a creare. Chi ne fa parte pu\u00f2 avere l\u2019impressione di aver finalmente trovato persone capaci di comprendere le proprie difficolt\u00e0. Ricevere attenzione, approvazione e incoraggiamento pu\u00f2 sembrare rassicurante, soprattutto quando nella vita quotidiana ci si sente soli o incompresi. Tuttavia, quando il sostegno reciproco si trasforma in una competizione a chi mangia meno o riesce a sopportare pi\u00f9 a lungo la fame, il gruppo smette di essere un luogo sicuro.<\/p>\n

A rendere il fenomeno ancora pi\u00f9 difficile da riconoscere contribuiscono i linguaggi in codice, i simboli e i messaggi indiretti.<\/p>\n

Non sempre \u00e8 facile capire immediatamente che cosa si nasconda dietro un profilo o un contenuto. Inoltre, gli algoritmi dei social possono continuare a proporre materiali simili a quelli con cui una persona ha gi\u00e0 interagito. In questo modo, una ragazza che inizialmente cercava soltanto informazioni o comprensione pu\u00f2 ritrovarsi immersa in un ambiente che rafforza continuamente le sue insicurezze.<\/p>\n

Quando si parla di disturbi alimentari, si tende talvolta a pensare che tutto dipenda dal desiderio di essere magri. La realt\u00e0, per\u00f2, \u00e8 molto pi\u00f9 complessa. Dietro un rapporto difficile con il cibo possono esserci sofferenza emotiva, ansia, bisogno di controllo, bassa autostima o difficolt\u00e0 personali. I disturbi alimentari sono condizioni serie, capaci di compromettere sia la salute fisica sia quella psicologica.<\/p>\n

Di fronte a questi contenuti, non basta limitarsi a condannarli. \u00c8 importante imparare a riconoscerli e a comprendere le conseguenze che possono avere, soprattutto sui pi\u00f9 giovani. Possiamo iniziare prestando maggiore attenzione ai messaggi che incontriamo online, evitando di condividere contenuti che esaltano la restrizione alimentare e segnalando quelli che incoraggiano comportamenti pericolosi.<\/p>\n

Di Ilaria Alfano<\/p>\n

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